馬鹿にできない!ダイエットサンダルの驚くべき効果

こんにちわ。ダイエットマスターなつみです。

最近、温かいを通りこして暑いですね!
サンダルで出かけるのが気持ち良い季節になってきました。

先日テレビの情報番組で知ったのですがサンダルは15度以上になると売れ行きが急上昇するらしいです。

ちょっと話が脱線してしまいましたが、今日はファッションサンダルの話ではなくてダイエットサンダルの話をしたいと思います。
実はこのダイエットサンダルのダイエット効果、馬鹿にしちゃいけません^^

ダイエットサンダルによるダイエット効果が今ちまたで再注目されているんです。

2014y05m10d_182435754

 

ダイエットサンダルはなぜダイエットに効果があるのか?

ダイエットサンダルの一番の特徴としてはカカトが無い事が挙げられるでしょう。

これがミソなんです。

カカトが無いと常につま先立ちの状態になるのは容易に想像が付くと思います。

つま先立ちって何かきつそうですよね。
ダイエットスリッパにより、その何かきつそうなつま先立ちが半強制的になるわけです。

つま先立ちの美脚・ダイエット効果

美しい姿勢の形成

つま先立ちでの直立は大変不安定なので姿勢を正そうとする運動が必然的に発生します。
その力は背筋と腹筋ともにちょうど50%ずつ負荷がかかると言われており、継続する事により美しい姿勢が形成されます。

ふくらはぎの引き締め効果

つま先立ちをするとふくらはぎ・太もも・ヒップなど脚全体に力が入ります。
それによる筋トレ効果により下半身の引き締めが大いに期待できるのです。

また、筋トレ自体に基礎代謝アップの効果があるので太りにくい体作りにも効果があります。
(筋トレによるダイエット効果の詳細はこちらの記事を参考に)

ダイエットサンダルのメリット

一番のメリットは、他のダイエット方法とは一線を画すその手軽さ

ダイエットサンダルによるダイエット運動は、
隙間ダイエット・ながらダイエットの王様
という位置づけと個人的には思っています。

手軽さについてはさすがのレッグマジックサークルもかなわないと思ってます。

洗濯物を干している時、料理をしている時、掃除機をかけている時、
文字通りのいつでもどこでもダイエット
が実現できますからね。

しかも、ダイエットサンダルはコスト的にも高くないので経済的ダメージも少ないと思います。

ダイエットサンダルの口コミ

ダイエットサンダルを実際に買ってみた人の口コミを紹介したいと思います。

■初日から筋肉痛です。場所はふくらはぎや太ももあたりです。つま先立ちなので、フラフラしないよう、きちんと立とうとするとするせいか、自然と姿勢も良くなります。

■常にバランスを取っていないといけません。でもそのお陰で、脚全体に効いてる!って感じがします。

■運動嫌いのぐうたら主婦ですが買って大正解!

口コミを見ても、ダイエットサンダルの評価は具体的で、効果を感じている人がとても多いのが特徴です。

おすすめのダイエットサンダルはコレ!

ダイエットサンダルは商品が豊富なので玉石混合です。
玉じゃなくて石の方を掴まないようおすすめ商品をご紹介します。

icon-ranking1-1 VICYACLADY バランスサンダル
2014y05m10d_204450999
道端アンジェリカを初めとした有名モデル・芸能人が実際に使っています。
有名人が使っているだけあって、そのデザイン性が魅力です。
効果とデザイン性が評価され楽天ランキングでも1位です。
ダイエットサンダルに迷ったらコレ!という鉄板サンダルです。
⇒VICYACLADY バランスサンダルの詳細はこちら!

icon-ranking1-2 Carelance(ケアランス)フロッシュ スラリスト
2014y05m10d_205926953
素材がふわふわしていて履き心地満点です。
O脚矯正にも効果ありです。
安いのでまずは試しに!というのもアリな一品です。
⇒Carelance(ケアランス)フロッシュ スラリストの詳細はこちら!

icon-ranking1-3 バランスシェイプスリッパ
2014y05m10d_210940882
3種類のラインナップがあります。
Be-Slim:ユラユラして土踏まずを刺激!
O-Style:斜めソールで内側重心!O脚対策
Toe-Fit :一段落ちたつま先部分を自然に指がキャッチ!浮き指対策に!
用途に応じて最適なシリーズが選べます。
⇒バランスシェイプスリッパの詳細はこちら!

まとめ

それでは今日のまとめ!

・ダイエットサンダルは効果・手軽さ・経済的さ、全てにおいておすすめ
・ダイエットサンダルは再注目されている
・ダイエットサンダルは種類や商品が多いので実績あるものを

今日はこんなところで失礼します。
是非、ご参考ください!

ダイエット初心者のあなたへ
さてさて、今回の記事はいかがでしたか??

ダイエット初心者はどうしても挫折しがち。
レッグマジックサークルなら楽しくダイエットできる!だから続く!
しかも1日あたりわずか60円^^v

もし気に入ったらレッグマジックサークルをダイエットパートナーとしてお迎えくださいね♪

 レッグマジックサークルの詳細はこちら!【公式】