スポーツジムでのダイエットは成功するか?それとも…。

「スポーツジムでダイエットをしたい!」

「スポーツジムでのダイエット、効果はどうなの?」

こんにちは。

ダイエットの手段としてスポーツジムというのはすごく良さそう!

でも、実際のところはどうなのでしょうか?

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実は私もスポーツジムに通っていましたが、効果は残念ながら出ませんでした。

なかなかスポーツジムに定期的に通うことが難しかったのです。

でもスポーツジムにも良いところもあるのは確か!

今回は、スポーツジムでのダイエットについて、メリット・デメリットについて徹底解説しちゃいます。

その秘密について迫ってみましょう!

スポーツジムの平均予算

まず、スポーツジムの相場について触れておきますね。

スポーツジムの平均予算は、そのジムによってまちまちですが大体、

入会金 \ 5,000
月会費 \10,000~\15,000

は覚悟しましょう!

その他に、ジムまでの交通費トレーニングウェア費用が必要になります。

スポーツジムの良いところ

スポーツジムのメリットを紹介します。

  定期的に運動が続けられる!

曜日やコマの時間割のおかげで定期的に通う事が習慣付きますよね。

  経験できないような運動を経験できた!

太極拳やHIPHOPダンスなど、ジムに通っているからこそ経験できた運動が意外と楽しかった事もありますね。

  友達が増えた!

ダイエットという同じ目的で通っている生徒同士で仲良くなり友達ができることもあります。これが面倒という人もなかにもいますが^^;

スポーツジムの嫌なところ

実際に通ってみたところ、良い話ばかりではないようです。

  やっぱり会費が高い

月に1万円超えの会費はお小遣いを直撃。
この出費は余りにも痛すぎる!

  混雑していて運動できない!

土日や週末の夜は、ジム内が大変な混雑。
目当てのトレーニングマシンやスタジオは人だかりで運動できない…。

これでは、ジムに通っている意味がないですよね。

  通うのが面倒になった!

着替えの準備をするのが面倒!
雨が降っていたり、外が寒かったり、そんな理由からジムまで行くのが面倒!

その他にも、
「スポーツジムの自分勝手な会員生に悩まされた」
「隙間時間でのエクササイズができず半日は潰れる」
という意見もありました。

以上、一部ですがスポーツジムのメリット・デメリットを挙げさせていただきました。

色々な意見がありますが、どちらかというとスポーツジムで結果を出すのは難しそうです。

●通うのが面倒になってきた。

●頑張ってジムに行ったところで、混雑によりトレーニングも自由にできない

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退会へ

というパターンが多いようですね。

そこで、私も使用していたレッグマジックサークルはいかがでしょうか?

2分30秒くらいの動画なのでサクっと見てみてください。

スポーツジムのデメリットを全て解決

  スポーツジムはやっぱり会費が高い!

⇒ レッグマジックサークルなら一回きりの購入でOK!追加費用もなし!

  混雑していて運動できない!

⇒ レッグマジックはあなた専用!誰にも邪魔されません!

  通うのが面倒になった!

⇒ 家の中で楽々エクササイズ!
外が寒くても、外が雨でも問題ありません!
もちろん、人様に見せられないような服装でもエクササイズOK!

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ダイエットで最も重要なことは、継続性です。

どんなに良いダイエット方法だって続かなきゃ意味がないですから当然ですよね^^;

もしよかったらレッグマジックサークルの詳細を見てみてください!

ダイエット初心者のあなたへ
さてさて、今回の記事はいかがでしたか??

ダイエット初心者はどうしても挫折しがち。
レッグマジックサークルなら楽しくダイエットできる!だから続く!
しかも1日あたりわずか60円^^v

もし気に入ったらレッグマジックサークルをダイエットパートナーとしてお迎えくださいね♪

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