レッグマジックサークルで足が細くなる秘密はココ!

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「 足を細くするにはどうすれば良いのでしょうか?」

「足がなかなか細くなりません」

こんにちわ。

どうすれば足が細くなるか?これについての悩みの御相談が大変増えています。

足を細くする手っ取り早い方法としては「内転筋」を意識してください。

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内転筋というのは、太ももの内側、つまり内もものことです。

 なぜ内もも(内転筋)を意識するのか?

足というのはただ単純に細くなれば良いわけではありません。

どうせ細くなるのであれば、立体的に美しく痩せたいですよね?

立体的に美しく痩せた足というのは、360度どこから見ても綺麗な細い足なんです。

内もも(内転筋)が美しくないと、どうしてもアンバランスな足に見えてしまうのです。

なので、足を細くするなら内ももからアプローチしましょう!

 どうすれば内もも(内転筋)を細くすることができるのか?

内ももというのは、何だかタプタプしていませんか?

そうなんです、どうしても内ももには脂肪や老廃物がたっぷりで、一度そういうものが付くとなかなか落ちません。

内ももというのは日常生活ではほとんど使われない筋肉だからなんですね。

残念ながらスクワットやランニングでは使っている筋肉が違うので内ももを細くすることはできません。

内ももを細くするには、内ももを意識したストレッチが必要なんです。

上の動画は内ももを意識した大変良いストレッチです。
数分で終わる動画なので是非見てください。

より効果を高めるために
ストレッチを行う時は深~い呼吸も意識してください。深い呼吸は基礎代謝を高め太りにくい体作りに大変効果があります

しかし、私もそうなんですがストレッチというのはなかなか続きませんでした^^;

あなたもストレッチや運動はなかなか続かないのではないでしょうか?

そこでレッグマジックサークルをおすすめします。

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レッグマジックサークルは、独特の動きで内もものダイエットと一緒に、ウェストやヒップなど、足が細くなる部位に直接作用します。

私もレッグマジックサークルのおかげで、太もも5cm減を実現しました。

ダイエット器具ではメガヒット商品なので、もっと知りたい方は当ブログの他のメニューをご覧下さい。

また、一応下記にレッグマジックサークルの公式サイトへのリンクも貼っておきますのでチェックしてみてください。

レッグマジックサークルであなたも美脚を目指してみませんか?

ダイエット初心者のあなたへ
さてさて、今回の記事はいかがでしたか??

ダイエット初心者はどうしても挫折しがち。
レッグマジックサークルなら楽しくダイエットできる!だから続く!
しかも1日あたりわずか60円^^v

もし気に入ったらレッグマジックサークルをダイエットパートナーとしてお迎えくださいね♪

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