えっ!?成功者続出の舞茸ダイエット!その秘密はコレ!

こんにちわ。ダイエットマスターなつみです。

芸能人が続々と成功しているマイタケダイエット。

なぜ痩せる!?なぜキノコではなくマイタケなのか?

その秘密にせまりたいと思います。

2014y03m21d_230214946

なぜきのこダイエットじゃなくてまいたけダイエットなのか!?

きのこダイエットじゃなくて、あえてのまいたけダイエットという表現。

まいたけにしかない、何か特別なことがあるのでしょうか?

その答えはまいたけ独特の成分である、MXフラクションという成分が鍵なんです。

MXフラクションによる効果

神戸薬科大学の難波名誉教授により当成分は発見されました。
・血液・血管系の生活習慣病に有効であると1999年に発表
・脂肪燃焼に有効
という効果が期待されています。

MXフラクションの摂取は効率的に!

MXフラクションは焼いたり揚げたりすると、成分が溶けて外に出てしまいます。
なので、汁まで飲むのが効率的な摂取方法です。

たとえば、
・味噌汁
・お鍋
・ホイル焼き
がおすすめです。

上記は全て体が温まる料理です。
基礎代謝が上がるのでさらにダイエット効果も期待できるのでめっちゃおすすめです。

でも、まいたけ食べてるだけじゃ痩せないと思う

まいたけダイエットにより、芸人のキンタローが3ヶ月で7Kg、ザ・たっちが40日で10Kgのダイエットを実現!ということですごく話題になりました。

しかし、彼女・彼らは、食事制限や運動をした結果のこの効果になっているのをお忘れなく。

さすがにまいたけ食べているだけじゃこんなに痩せないと思います。

ですので、まいたけは飽くまでもサポート食品という位置付けで考えましょう。
きちんと運動して、さらに食事はなるべく低カロリーで。という努力は必要と思います。

運動は長続きをしないという方へ

本気でダイエットするのであれば、やはり運動・トレーニングは避けて通れません。
残念ながら努力なしでのダイエットの成功事例は存在しないのです。

(運動、特に筋トレがダイエットに有効な理由はこちらの記事を参照)

ということで、まいたけのMXフラクションはサポート的位置づけで考えましょう。
そして、基礎代謝を高める正統派のダイエット方法をメインにして今年こそダイエットを実現しましょう!

ダイエット初心者のあなたへ
さてさて、今回の記事はいかがでしたか??

ダイエット初心者はどうしても挫折しがち。
レッグマジックサークルなら楽しくダイエットできる!だから続く!
しかも1日あたりわずか60円^^v

もし気に入ったらレッグマジックサークルをダイエットパートナーとしてお迎えくださいね♪

 レッグマジックサークルの詳細はこちら!【公式】